Du 29 novembre au 03 décembre

MIDI:

Lundi: carotte/pâte/poulet + laitage
Mardi: polenta/sauce tomate aux légumes + laitage
Jeudi: pomme de terre/champignon/omelette + laitage
Vendredi: haricot vert/riz/poisson + laitage

GOÛTER, tous les jours:

fruit ou compote + biscuits ou gâteaux

Du 22 au 26 novembre

MIDI:

Lundi: haricot vert/pâte/poulet + laitage
Mardi: ratatouille/quinoa + laitage
Jeudi: poêlée de légumes/omelette + laitage
Vendredi: courgette/riz/poisson + laitage

GOÛTER, tous les jours:

fruit ou compote + biscuits ou gâteaux

Le vrai jour c'était hier, mais je n'ai pas les enfants le mercredi donc on a fêté l'anniversaire d'Acacia* aujourd’hui!

il m'avait commandé un "gâteau au chocolat tout marron avec des Smarties marron et des bougies bleues"

je crois que j'ai respecté ses vœux :

très surpris d'avoir un cadeau... il a été ravi de découvrir le Labyrinth de la Pat Patrouille

Du 15 au 19 novembre

MIDI:

Lundi: butternut/pâte/poulet + laitage
Mardi: carotte/purée/knack + laitage
Jeudi: pom'rissolée/champignon/omelette + laitage
Vendredi: courgette/riz/poisson + laitage

GOÛTER, tous les jours:

fruit ou compote + biscuits ou gâteaux

Du 08 au 12 novembre

MIDI:

Lundi: haricot vert/pâte/poulet + laitage
Mardi: quinoa/ratatouille + laitage
Jeudi: Férié
Vendredi: julienne de légumes/riz/colin + laitage

GOÛTER, tous les jours:

fruit ou compote + biscuits ou gâteaux

Mardi dernier, j'ai eu mon rendez-vous avec le chirurgien du rachis pour l'opération de ma hernie discale.

J'ai fais tout ce que j'ai pu (chiropracteur, ostéopathe, acuponcteur, kiné) pour éviter d'être opérée mais c'est la seule solution qu'il me reste pour ne plus avoir de douleurs sciatique en permanence qui ne sont qu'à peine soulagées par de nombreux médicaments que j'ai testé et que je prends actuellement...

L'opération consiste à couper la hernie discale pour ne plus qu'elle appuie sur le nerf sciatique.

La date de l'opération a été fixée au mercredi 05 janvier 2022. Je serais hospitalisée à partir du mardi 04 janvier 2022 en début d'après-midi.

Mon arrêt maladie initial commencera à partir de cette date et pour une durée de 6 semaines minimum où je serais en repos total.

Je commencerais la rééducation ensuite, donc en arrêt de travail très probablement plus longtemps...